Vardagsmat i 4 veckor

Det är svårt att få ihop vardagarna när barnen inte alltid gillar vår viktväktarmat… Nu har jag klurat en himla massa på rätter som ibland funkar enkelt att göra points-snålt, och ibland blir det två olika grytor och rätter helt enkelt. Jag lagar mat i veckorna så där har jag fyllt i färdigt med förslag. Har skrivit ut detta och så får övriga familjen fylla i med penna sina rätter. Jag äter lunch hemma så det fyller jag i varje vecka beroende på vad vi har för rester.

Det finns bara några få recept i PDF:en att klicka på, men det är inte komplicerat och hela nätet finns ju för recept.

PDF HÄR: Matsedlar 2021 som visar detta: